Thiền là gì?
Chào các bạn,
Hôm nay mình muốn lập lại một số câu trả lời cho câu hỏi “Thiền là gì?”, dùng các khái niệm chúng ta đã nói đến nhiều lần. Chỉ là tóm vào một nơi để các bạn có cái nhìn tổng thể.
Nhiều người thường nghĩ về Thiền như là một cái gì, một môn học gì phức tạp, đôi khi có vẻ như là một loại pháp thuật bí ẩn. Chính vì vậy mà nhiều người rất rối rắm về Thiền.
Không có gì sai lạc hơn thế.
Thiền thực sự là sống cực kỳ giản dị, không có gì giản dị hơn.
– Thiền là tập trung đầu óc vào một điểm, không để đầu óc chạy lăng nhăng đến nơi này nơi kia, cả trăm nơi, trong ngày. Đây là khái niệm đầu tiên khi mọi người tập ngồi thiền hít thở và tập trung vào hơi thở. Hay là thiền từng phút, tập trung vào chỉ một điều ta đang làm bất kì lúc nào.
– Thiền là chiếc tách rỗng, không có thành kiến, giả định, phỏng đoán trong đầu. Hôm qua gặp một người, hôm nay gặp lại người ấy, cũng đừng có giả định gì, vì người hôm nay có thể đã khác người hôm qua.
– Thiền là rỗng lặng, thấy việc gì nên làm thì làm và không nghĩ vẩn vơ đến những điều khác.
– Thiền là chuyện gì đến, dù đối với thiên hạ đó là thiên tai, ta cũng vẫn sống an nhiên tự tại.
– Thiền là “Đói thì ăn no, mệt ngủ liền”
– Thiền là từ tâm, yêu người.
– Thiền là chẳng có gì quan trọng.
Chúc các bạn luôn Thiền.
Mến,
Hoành
Bài cùng chuỗi: Thiền của Phật
© copyright 2017
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
www.dotchuoinon.com
Quan Huấn 